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Bienvenue à Carantec

Massage bien-être en Baie de Morlaix

le 10.12.2015

Expérience bretonne : en ce début d’hiver, Yannick, expert de la destination, a testé pour vous une séance de réflexologie plantaire. Rendez-vous est pris avec Estelle à Carantec pour partager un agréable moment de détente-relaxation.

Habiter en Bretagne, sur la Baie de Morlaix, l’une des plus belles baies du monde, est déjà source de bonheur. Mais parfois, on a aussi envie, ou besoin, de se créer des moments de détente rien qu’à soi. C’est pourquoi je vous propose de découvrir l’activité d’Estelle, nouvellement installée à Carantec : la réflexologie plantaire. Son cabinet est situé au cœur de cette station balnéaire Finistérienne.
Estelle, radieuse et pétillante, m’accueille pour présenter son métier et les bienfaits de sa discipline. Sa certification à la pratique de la réflexologie plantaire est affichée, Estelle s’est formée dans une école lyonnaise, affiliée à la FFR (Fédération Française des Réflexologues) ainsi qu’à la fédération européenne RIEN (Reflexology In Europe Network).

La réflexologie plantaire

C’est une médecine complémentaire (ne se substitue pas à l’avis ou au traitement médical) qui consiste en un massage-réflexe sur « mesure » des pieds, alliant la technique des zones réflexes en lien avec le reste du corps, à l’écoute bienveillante. Cette discipline millénaire, vise à rééquilibrer l’énergie qui circule dans l’ensemble du corps et apporter mieux-être au patient.

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Une pause détente

Musique zen en fond sonore, une tasse de thé pour une ambiance paisible et sereine. Il n’en faut pas moins pour que je me détende. Après un moment d’échange viennent quelques questions protocolaires. Elles permettent de relever une éventuelle contre-indication, d’adapter et personnaliser la séance. Estelle m’invite à me déchausser et m’installer sur le fauteuil.
Confortablement installé et recouvert d’un plaid, cette séance de « détente-relaxation » débute. Une agréable effluve d’huile d’amande douce, d’huile essentielle de Tea-Tree flotte dans la pièce. Ses mains huilées, elle commence à pratiquer le massage, avec légèreté, sur l’ensemble du pied. Estelle poursuit, orteil par orteil et m’invite à me concentrer sur mes pieds, sur ce qui ce passe, à ressentir la détente, à lâcher prise.
Puis arrive le travail sur la voute plantaire, les zones réflexes. Par des mouvements d’effleurements, des pressions, des « palpé-glissés », le travail s’effectue tout en douceur… massant autour des malléoles, les chevilles. C’est idéal pour soulager les jambes lourdes. Petit à petit, les prémices de la relaxation se font ressentir. Les plages de silence se font plus longues.
Après 50 minutes de travail et pour clôturer la séance en douceur, Estelle m’invite à prendre un petit temps pour émerger.

Surprises des sensations

Je ressors ravi de cette expérience, détendu, zen. À ma grande surprise dès le lendemain j’ai pleinement profité des bienfaits de cette séance de réflexologie, avec une sensation de bien-être et de jambes légères.

L’actualité d’Estelle

Lors de votre séjour en Baie de Morlaix, n’hésitez pas à prendre contact avec Estelle pour une séance. Estelle propose différents types de séances, uniquement sur rendez-vous : détente-relaxation, réflexologie saisonnière (en prévention), jambes légères, femmes enceintes, …

Pour un Noël Zen, pensez à offrir un bon cadeau. L’offre est valable pour une séance (50mn) de détente-relaxation à 40€ au lieu de 45€ (offre valable jusqu’au 24 décembre 2015), pour le plaisir et le bien-être de la personne qui le recevra.

Contact :
Estelle Creuzé des Chatelliers, 2, rue du Kelenn 29660 Carantec
Tél. 06 52 98 55 96
www.reflexologie-carantec.com